Bordeaux Paris terminé!

C'est fini!

Bien terminé, malgré la fatigue et l'état physique général un peu... entamé!
Conditions chaudes et vent de 3/4 face tout le long (sauf la nuit).
79eme au classement scratch. Je n'ai pas le nombre de finisseurs, il y en a encore de coincés dans la pampa :)

Temps: 28h54 pour 620 km. 26.5km de moyenne roulée. 21.54 de moyenne avec les repos.

A ce jour ma plus grosse perf sportive.
Reste plus qu'à récupérer.

Comme quoi avec un petit peu d'entrainement, du sérieux, de la motivation et du mental, on peut faire un truc sportif de ouf et .... aller au boulot le lendemain!!!

Je vous fais un mail détaillé prochainement.
Ci dessus une vraie photo prise par l'équipe de Maindru, dans l'après midi de samedi au km200 env.

Merci à tous pour votre soutien et vos petits mots gentils, vous êtes des anges ;)

Freesbee

Bon ben, faut pas faire le mariolle en jouant au freesbee sinon on fini par mordre la pelouse.
Heureusement elle est tondue.
La pelouse hein?!

En pleine saison!

Pour ne pas changer de sujet parlons... vélo. C'est le plein de la saison. Alors que le mauvais temps avait largement amputé le début d'année, il faut dire que depuis on se rachète!

En arrivant au ravitaillement, Millau.

L'équipe de Millau 2010

Le matin avant de le départ!

Nous avons eu un temps magnifique pour une grande sortie vers Millau. C'était le week end de pentecôte. Trois jours fantastiques de vélo et de soleil, de copains et de paysages. Sans oublier l'excellente cuisine française et les liquides en tous genres!
Samedi: 175km vers Rodez puis nuit à Arques
Dimanche: 180km via Millau passage sous le viaduc (route des gorges) puis petit col pour sortir de la vallée du Tarn pour dormir à Villefranche de Rouergue.
Lundi: 172km pour retourner vers notre point de départ. Passage par les causses du Lot, paysages magnifiques et bucoliques sous le soleil de printemps!


Enfin, je suis rentré hier d'une sortie de 368km oui vous avez bien lu ;-)
Départ à 4h25 de Limeuil (vallée de la Dordogne) pour descendre jusque vers Montauban et remontée longue le long du Quercy et ses plateaux difficiles! Ouch!
Nous avons fini à 21h10. 368km; 26.2km/h roulé; 3300m D+
Nous étions 5 cyclistes, 4 de l'Asptt et un Briviste courageux!

Prochaine étape: Bordeaux Paris???

Millau 2010 3eme étape Villefranche Nespouls

Millau 2010 2eme étape Arques Villefranche

Millau 2010 1ere étape Nespouls Arques

Fleche Asptt Perigueux Loubejac 230km

Test avec Openrunner

Flavignac 2008

Après une saison 2009 inexistante, il est temps de se remémorer des bons moments... en 2008 :)
Flavignac, 12h endurance avec la Flo, une bonne journée!

De pour blogger

Devant le paquet, le Dav ne fait pas semblant ;)

De pour blogger

En fin d'après midi, l'effort est constant mais le cycliste en a plein les pattes :-/

Vitrine à Copenhague

Une petite image envoyée par ma copine la Zab lors d'une de ses balades au Danemark. Sympa?!